Étapes

1. Versez de l’eau sur les flocons d’avoine jusqu’à ce qu’ils soient couverts. Laissez tremper les flocons d’avoine pendant la nuit. Rincez-les le lendemain à l’eau courante.

2. Versez l’avoine et l’eau dans le pichet du blender. Mélangez à la vitesse 7 pendant 2 minutes. Passez le lait d’avoine dans un tamis à mailles fines.

3. Ajoutez un peu d’extrait de vanille et de sirop d’érable au lait d’avoine si vous le préférez un peu plus doux.