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Smoothie aux myrtilles et aux mûres

Un chef KitchenAid

Un smoothie savoureux et copieux pour bien commencer la journée.

Import-Recipe - Blueberry and blackberry smoothie

Smoothie aux myrtilles et aux mûres

Un chef KitchenAid

Un smoothie savoureux et copieux pour bien commencer la journée.

Outils

Blender
Préparation
10min
Durée
10min
Portions
2
Difficulté
Facile

Ingrédients

200 ml lait d’avoine

150 g yaourt

2 cuillères à soupe miel

100 g myrtilles

70 g mûres

2 bananes

Étapes

  1. Coupez les bananes en tranches et placez-les au congélateur pendant 3 à 4 heures.

  2. Versez le lait dans le pichet du blender. Ajoutez le miel, le yaourt, les myrtilles, les mûres et les bananes congelées.

  3. Mixez pendant 20 secondes à la vitesse 7.

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