Outils
Préparation
10min
Durée
10min
Portions
2
Difficulté
Facile
Smoothie au chou kale
Un chef KitchenAid
Un smoothie vert nutritif aux saveurs tropicales.
Outils
Préparation
10min
Durée
10min
Portions
2
Difficulté
Facile
Ingrédients
500 ml eau de coco
2 citrons verts
1 mangue mûre
3 poignées chou kale
Étapes
Ajoutez l’eau de coco et le jus de citron vert au pichet du blender K400 de KitchenAid.
Épluchez et hachez grossièrement la mangue. Ajoutez la mangue et le chou kale au blender.
Réglez le blender sur le paramètre Smoothie et mixez jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène.