Smoothie fraise et banane
Versez, dans cet ordre, le lait de riz, les fraises, la banane, le jus de citron, le basilic, la menthe et le miel (facultatif) dans le bol du SuperBlender ARTISAN KitchenAid. Fermez le couvercle et réglez le SuperBlender sur Smoothie. Mixez jusqu'à ce que la machine s'éteigne.
Ingrédients
- 250 mlde lait de riz, d'eau de coco ou de yaourt nature (plus si nécessaire)
- 170 gde fraises surgelées
- 1banane surgelée, grossièrement coupée
- 2 c. à soupede jus de citron fraîchement pressé
- 1 c. à soupede feuilles de basilic, ciselées
- 1 c. à soupede feuilles de menthe, ciselées
- 1 c. à caféde miel (facultatif)
- Amountingredient name
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Etape 1
Versez, dans cet ordre, le lait de riz, les fraises, la banane, le jus de citron, le basilic, la menthe et le miel (facultatif) dans le bol du SuperBlender ARTISAN KitchenAid. Fermez le couvercle et réglez le SuperBlender sur Smoothie. Mixez jusqu'à ce que la machine s'éteigne.
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Etape 2
Vous pouvez aussi ajouter tous les ingrédients dans le SuperBlender comme indiqué à l'étape précédente, puis fermer le couvercle et tourner la molette sur la vitesse 1. Augmentez progressivement la vitesse jusqu'à 10 ou 11. Mixez pendant environ 1 minute, jusqu'à ce que le mélange soit complètement lisse. Si nécessaire, raclez les parois du bol avec le poussoir à bord flexible.
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Etape 3
Si le smoothie est trop épais, ajoutez un peu de lait de riz. Le smoothie est meilleur lorsqu'il est servi immédiatement.
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Etape 1
Versez, dans cet ordre, le lait de riz, les fraises, la banane, le jus de citron, le basilic, la menthe et le miel (facultatif) dans le bol du SuperBlender ARTISAN KitchenAid. Fermez le couvercle et réglez le SuperBlender sur Smoothie. Mixez jusqu'à ce que la machine s'éteigne.
Etape 2
Vous pouvez aussi ajouter tous les ingrédients dans le SuperBlender comme indiqué à l'étape précédente, puis fermer le couvercle et tourner la molette sur la vitesse 1. Augmentez progressivement la vitesse jusqu'à 10 ou 11. Mixez pendant environ 1 minute, jusqu'à ce que le mélange soit complètement lisse. Si nécessaire, raclez les parois du bol avec le poussoir à bord flexible.
Etape 3
Si le smoothie est trop épais, ajoutez un peu de lait de riz. Le smoothie est meilleur lorsqu'il est servi immédiatement.