Page précédente

Smoothie banane, épinards et avocat

Versez le lait de chanvre, les épinards, la banane, l'avocat et le jus de citron (dans cet ordre) dans le bol du SuperBlender ARTISAN KitchenAid. Fermez le couvercle et réglez le SuperBlender sur Smoothie. Mixez jusqu'à ce que la machine s'éteigne.

Commencez à cuisiner

Outils

Détails

8

Ingrédients

4

Étapes

Durée

5'

Prép.

6'

Temps de cuisson

11'

Total

Ingrédients

  • 160 mlde lait de chanvre, d'amande ou de riz (plus si nécessaire)
  • 30 gde pousses d'épinards
  • 1banane surgelée, coupée
  • 1/2avocat
  • 1 c. à caféde jus de citron
  • 68glaçons
  • 1-2 c. à caféde miel (facultatif)
  • Amountingredient name
Préparez maintenant
  • Etape 1

    Versez le lait de chanvre, les épinards, la banane, l'avocat et le jus de citron (dans cet ordre) dans le bol du SuperBlender ARTISAN KitchenAid. Fermez le couvercle et réglez le SuperBlender sur Smoothie. Mixez jusqu'à ce que la machine s'éteigne.

  • Etape 2

    Vous pouvez aussi ajouter tous les ingrédients dans le SuperBlender comme indiqué à l'étape précédente, puis fermer le couvercle et tourner la molette sur la vitesse 1. Augmentez progressivement la vitesse jusqu'à 10 ou 11. Mixez pendant environ 1 minute, jusqu'à ce que le mélange soit bien lisse. Si nécessaire, raclez les parois du bol avec le poussoir à bord flexible.

  • Etape 3

    Si le smoothie est trop épais, ajoutez un peu de lait de chanvre. Vous pouvez ajouter du miel si vous le souhaitez. Le smoothie est meilleur lorsqu'il est servi immédiatement.

Nos plats préférés

Transmettez la joie autour de vous avec ces recettes testées et éprouvées pour un festin de saveurs. Adorées des cuisiniers amateurs, vous vous délecterez des mines satisfaites de vos convives tout autant que des saveurs dégustées.

Pancakes de flocons d’avoine à la banane

Ces crêpes sans farine sont savoureuses et rapides à préparer dans un blender.

  • 5' Temps de préparation
  • 15' Temps de cuisson

Petits pains à hamburger

Oubliez les petits pains achetés en magasin et faites vos propres petits pains à hamburger chez vous.

  • 15' Temps de préparation
  • 20' Temps de cuisson

Pâte à pizza parfaite

La seule recette de pâte à pizza italienne à croûte fine dont vous aurez besoin !

  • 65' Temps de préparation
  • 20' Temps de cuisson

Smoothie banane, épinards et avocat

Etape 1

Versez le lait de chanvre, les épinards, la banane, l'avocat et le jus de citron (dans cet ordre) dans le bol du SuperBlender ARTISAN KitchenAid. Fermez le couvercle et réglez le SuperBlender sur Smoothie. Mixez jusqu'à ce que la machine s'éteigne.

Etape 2

Vous pouvez aussi ajouter tous les ingrédients dans le SuperBlender comme indiqué à l'étape précédente, puis fermer le couvercle et tourner la molette sur la vitesse 1. Augmentez progressivement la vitesse jusqu'à 10 ou 11. Mixez pendant environ 1 minute, jusqu'à ce que le mélange soit bien lisse. Si nécessaire, raclez les parois du bol avec le poussoir à bord flexible.

Etape 3

Si le smoothie est trop épais, ajoutez un peu de lait de chanvre. Vous pouvez ajouter du miel si vous le souhaitez. Le smoothie est meilleur lorsqu'il est servi immédiatement.

top
Veuillez sélectionner un autre produit

Comparer

Comparer les produits

Vous ne pouvez pas comparer plus de 3 produits. Veuillez retirer un produit avant d’en ajouter un autre.