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Smoothie aux baies antioxydantes

Versez le jus de grenade, les myrtilles, la purée de baies d'açaï, la banane et l'avocat dans le bol du SuperBlender ARTISAN KitchenAid. Fermez le couvercle et réglez le SuperBlender sur Smoothie. Mixez jusqu'à ce que la machine s'éteigne.

Commencez à cuisiner

Outils

Détails

6

Ingrédients

5

Étapes

Durée

5'

Prép.

6'

Temps de cuisson

11'

Total

Ingrédients

  • 160 mlde jus de grenade
  • 150 gde myrtilles fraîches ou surgelées
  • 1 paquet (400 g)de purée de baies d'açaï surgelée
  • 1banane surgelée, coupée
  • 1/2avocat
  • Amountingredient name
Préparez maintenant
  • Etape 1

    Versez le jus de grenade, les myrtilles, la purée de baies d'açaï, la banane et l'avocat dans le bol du SuperBlender ARTISAN KitchenAid. Fermez le couvercle et réglez le SuperBlender sur Smoothie. Mixez jusqu'à ce que la machine s'éteigne.

  • Etape 2

    Vous pouvez aussi ajouter tous les ingrédients dans le SuperBlender comme indiqué à l'étape précédente, puis fermer le couvercle et tourner la molette sur la vitesse 1. Augmentez progressivement la vitesse jusqu'à 10 ou 11. Mixez pendant environ 1 minute, jusqu'à ce que le mélange soit bien lisse. Si nécessaire, raclez les parois du bol avec le poussoir à bord flexible.

  • Etape 3

    Si le smoothie est trop épais, ajoutez un peu d'eau. Le smoothie est meilleur lorsqu'il est servi immédiatement.

  • CONSEIL DU CHEF

    Vous pouvez trouver de la purée de baies d'açaï dans la plupart des magasins d'alimentation diététique.

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Smoothie aux baies antioxydantes

Etape 1

Versez le jus de grenade, les myrtilles, la purée de baies d'açaï, la banane et l'avocat dans le bol du SuperBlender ARTISAN KitchenAid. Fermez le couvercle et réglez le SuperBlender sur Smoothie. Mixez jusqu'à ce que la machine s'éteigne.

Etape 2

Vous pouvez aussi ajouter tous les ingrédients dans le SuperBlender comme indiqué à l'étape précédente, puis fermer le couvercle et tourner la molette sur la vitesse 1. Augmentez progressivement la vitesse jusqu'à 10 ou 11. Mixez pendant environ 1 minute, jusqu'à ce que le mélange soit bien lisse. Si nécessaire, raclez les parois du bol avec le poussoir à bord flexible.

Etape 3

Si le smoothie est trop épais, ajoutez un peu d'eau. Le smoothie est meilleur lorsqu'il est servi immédiatement.

CONSEIL DU CHEF

Vous pouvez trouver de la purée de baies d'açaï dans la plupart des magasins d'alimentation diététique.

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