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10 recettes

Santé

  • Rouges Vaillants (Jus)

    Placez les ingrédients (facultatifs inclus) dans le bol du SuperBlender ARTISAN KitchenAid.

  • Petit Dèje Tropical

    Placez le lait de coco, les oranges, l’huile de coco, le zeste et le jus de citron vert, la cardamome,...

  • Smoothie Vert « On-Dirait-de-la-Glace »

    Placez les ingrédients à l’exception de la glace dans le bol du SuperBlender ARTISAN KitchenAid.

  • Curry aux Pommes de Terre, Chou-Fleur et Haricots Verts

    Dans une poêle, à feu moyen, faites chauffer l’huile pour y faire revenir les oignons et l’ail avec 1/4...

  • Bol gourmand et sa sauce curry-noix de cajou

    Cuisez le riz avec l'eau et le sel dans un cuiseur à riz ou dans une casserole. Portez à ébullition puis...

  • Porridge de Riz Citron Vert et Noix de Coco aux Framboises

    Versez 240ml (une tasse) du lait de coco, la noix de coco râpée, le sirop d’érable, le zeste et le jus...

"Le plein de santé"

  • Chutney Menthe et Coriandre

    Placez les ingrédients dans le bol de votre SuperBlender ARTISAN KitchenAid. Fermez le couvercle, retirez...

  • Crème de Soins pour le Corps

    Placez les ingrédients dans le bol de votre SuperBlender ARTISAN KitchenAid. Fermez le couvercle, réglez...

  • Jus d’automne

    Ce jus d’automne est une boisson très nutritive composée de fruits de saison.

    • 5' Temps de préparation
  • Smoothie à l’abricot rôti

    Ce smoothie à l’abricot rôti est parfait pour le petit déjeuner ou comme en-cas de l’après-midi.

    • 10' Temps de préparation
    • 25' Temps de cuisson

Enfants et famille

Simplicité et rapidité

Douces obsessions

Un jeu d'enfant

Cuisine saine

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